Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Содержание

Крепление для груши на потолок: пошаговая инструкция

Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Крепление для груши на потолок дает возможность оборудовать в квартире тренажер для того, чтобы постоянно поддерживать себя в спортивной форме. Боксерские груши и мешки в последнее время приобрели большую популярность, и многим хочется иметь их в своей квартире.

Задача вполне решаема с учетом их огромного выбора в спортивных магазинах, а потому приобрести понравившийся снаряд не составит труда. Проблема возникает при попытке надежного его крепления в жилом помещении. В принципе, и вопрос, как закрепить снаряд, решается достаточно просто, и все можно сделать своими руками, придерживаясь рекомендаций.

Необходимость обустройства

Как известно, боксерская груша представляет собой тренажер для отработки ударов. На первый взгляд, такое нехитрое приспособление выдвигает ряд специфических требований, связанных с выбором места и надежностью его крепления. Необходимо отметить эти нюансы:

  1. Необходимо исключить падение приспособления при любой силе и интенсивности нанесения ударов, в т.ч. ногой.
  2. Должен быть обеспечен круговой подход к тренажеру и свободное круговое перемещение с отступлением на несколько метров.
  3. При максимальной амплитуде раскачивания груша не должна касаться стен и каких-либо предметов.

При монтаже снаряда необходимо учитывать такие особенности: тип потолочного перекрытия, массу снаряда и его разновидность, размеры снаряда и максимальную амплитуду его отклонения.

Когда решается вопрос, как повесить грушу на потолок, необходимо учитывать низкую механическую прочность подвесных и деревянных потолков, наличие пустот в бетонных плитах, возможность постепенного расшатывания конструкции в процессе эксплуатации.

Надо позаботиться не только о надежности и безопасности тренажера, но и о возможном вреде, который он может принести потолку.

Важнейшими параметрами боксерского снаряда являются масса и размеры. Можно выделить следующие его основные виды:

  • тренировочная груша: имеет небольшие размеры, а вес не превышает 24-25 кг;
  • груша на растяжках: основное отличие — прикрепить надо и к потолку, и полу;
  • классический вариант или апперкотная груша: масса снаряда в среднем составляет 40-60 кг;
  • боксерский мешок: утяжеленный снаряд значительных размеров.

Необходимый инструмент

При установке боксерской груши своими руками следует заранее позаботиться об инструменте, который будет необходим:

  1. перфоратор;
  2. электродрель;
  3. молоток;
  4. гаечные ключи;
  5. отвертка;
  6. плоскогубцы;
  7. рулетка;
  8. линейка;
  9. щуп для измерения глубины;
  10. штангенциркуль.

Варианты крепежных элементов

Для надежного закрепления боксерской груши лучше использовать стандартный потолочный крепежный элемент, который может иметь разную конструкцию.

Наиболее распространены такие крепежи, способные прикрепить грушу к потолку:

  • Болт анкерного типа с крюком. Готовые анкера выпускаются разного размера и предназначены для различных нагрузок. Необходимо только правильно определить реальную нагрузку. С их помощью монтируется потолочное крепление для груш массой до 45-50 кг.
  • Специальное крепление для боксерского мешка. Предназначено для удержания снаряда массой более 50 кг. Наиболее распространена конструкция в виде пластины с центральным кольцом. Крепление пластины к потолку обеспечивается 4-мя анкерными болтами диаметром порядка 10-13 мм и длиной 9-12 см. За счет создания четырех точек крепления прочность приспособления значительно возрастает.
  • Качельное крепление. Такое устройство позволяет закрепить боксерскую грушу на деревянном потолке, но для этого в перекрытии определяется наиболее прочная балка. В конструкцию входит качельный крюк и шуруп-кольцо. Толщина элементов составляет не менее 8-9 мм.
  • Сквозной вариант. При необходимости подвешивания очень тяжелого снаряда или при появлении сомнения в прочности крепежного узла крепление обеспечивается путем просверливания перекрытия на всю толщину. Используется прочный крюк, фиксация которого производится с внешней стороны потолка. Для такого типа крепления, как правило, применяются самодельные детали.

Анкерное крепление

Закрепленный на потолке тренажер должен быть удобен и безопасен. Это условие выполняется при проведении аккуратного и правильного монтажа всех элементов крепления. Каждый вид крепежной конструкции имеет свою специфику установки. Анкерное крепление монтируется с соблюдением следующих условий:

  • Отверстие для анкерного болта пробивается перфоратором, при этом инструмент должен входить строго вертикально. Необходимую глубину отверстия рекомендуется отметить прямо на сверле. Следует учитывать, что при попадании в пустоту бетонной плиты сверлится новое отверстие (и так до тех пор, пока не будет просверлено отверстие в монолите).
  • Анкерный болт вставляется в сформированное гнездо до упора, а затем затягивается распорная часть. Как правило, стандартные анкера распираются 2-мя способами: затягивание гайки гаечным ключом или закручивание самого анкерного болта. Фиксация элемента должна быть очень прочной, даже малейший люфт не допускается.
  • Присоединение подвесных элементов к крепежу осуществляется с помощью самозащелкивающихся карабинов.
  • Для крепления боксерской груши применяется анкерный болт диаметром не менее 12 мм и длиной рабочей зоны 90-120 мм.

Монтаж других систем

Принцип установки специальной пластины для подвешивания тяжелого боксерского мешка не отличается от предыдущего случая. Правда, просверлить необходимо не одно, а 4 отверстия под анкера диаметром 8-10 мм. Важно точно нанести разметку на потолок, для чего к нему прикладывается пластина и отмечается расположение отверстий.

              Полезная информация: «Как повесить турник на потолок«

Для закрепления самой пластины вставляются все 4 анкера, а затем, не допуская перекоса, осуществляется поочередное их затягивание. Лучше всего вначале закрепить 2 болта, расположенных по диагонали.

При установке особо тяжелых боксерских мешков массой более 100 кг могут использоваться пластины с 8 отверстиями.

Монтаж тренажера на деревянном потолке лучше всего осуществлять с помощью крюков качельного типа, которые перераспределяют нагрузку так, что вертикальная составляющая снижается.

Для крепления груши находится наиболее прочная, мало нагруженная балка. В ней сверлится отверстие, которое на 2-4 мм меньше диаметра вкручиваемого участка крюка.

Таким образом обеспечивается закручивание крепления «в натяг».

              Полезная информация: «Крепим подвесное кресло к потолку«

Сквозное крепление применяется при недостаточно прочном материале перекрытия, например в случае подвесного потолка. Можно рекомендовать такую технологию установки боксерской груши. Через всю толщину потолка сверлится отверстие, в которое вставляется шпилька с резьбой на обоих концах. Диаметр шпильки не менее 10-12 мм.

Снизу устанавливается пластина с крюком или кольцом для подвешивания снаряда. Лучше всего в пластину вкрутить рем-болт. Она закрепляется на шпильке с помощью шайбы и одной гайки. С внешней стороны потолка устанавливается шайба, которая значительно больше диаметра отверстия, и 2 гайки. Использование спаренных гаек устраняет риск раскручивания при эксплуатации тренажера.

Боксерская груша в собственной квартире становится популярным тренажером, позволяющим поддерживать физическую форму. Установить ее можно своими силами, но желательно с использованием стандартных элементов крепления. Эффективно эксплуатировать такой снаряд можно только при правильном и надежном его закреплении, в частности на потолке.

Источник: https://ZnatokPotolka.ru/dopolnitelnye-elementy/grusha-na-potolok.html

Как подвесить боксерский мешок к потолку – Справочник домашнего мастера

Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Здравствуйте!

Давно читаю статьи на этом сайте, и убедился, что их пишут настоящие профессионалы. Поэтому уверен, что вы сможете мне помочь. Мой сын увлекается боксом, постоянно тренируется, мы ему даже грушу боксерскую купили. Все лето она провисела на турнике во дворе, но сейчас погода уже не та, чтобы заниматься на улице. Хочу повесить её дома, но не знаю, как прикрепить грушу к потолку.

Дело в том, что в комнате сына он гипсокартонный, а в прихожей, где тоже нашлось бы для неё место, натяжной. Дом частный, одноэтажный с деревянными перекрытиями по балкам. Если бы не такие потолки, проблем бы не было. Подскажите, как можно решить эту задачу и подвесить снаряд своими руками?

С уважением, Борис

Установка спортивных снарядов дома всегда большая проблема

Здравствуйте, Борис. Задача у вас действительно сложная, но вполне решаемая. Вам нужно сделать сквозное крепление груши к потолку. Что это такое и как при этом не повредить чистовое потолочное покрытие, мы сейчас расскажем.

Сквозное крепление

Почему вам нужно именно такое крепление? Чтобы пройти сквозь все слои потолочной конструкции и затянуть гайку с обратной стороны.

Сделать это из дома не получится по причине слабости и ненадежности верхнего отделочного слоя и риска повредить его. А также потому, что вероятность точно попасть в балку, не видя её, очень мала.

Изготовление крепления

Купить готовое крепление, которое подойдет именно вам, будет трудно. Лучше сделать и установить его своими руками, тем более, что это несложно. Инструкция прилагается.

Как повесить боксерскую грушу на стену в квартире

Вам понадобятся:

  • Длинная оцинкованная шпилька с резьбой (3) диаметром не менее 12 мм.

Совет. Если вы не знаете даже приблизительно, какова общая толщина перекрытия с отделкой, берите самую длинную шпильку. Обрезать её можно будет по месту.

  • Три гайки (1) с соответствующей шпильке резьбой.
  • Металлическая пластина (2) с отверстиями для крепления. Центральное отверстие должно быть таким, чтобы сквозь него проходила шпилька.
  • Кольцо с резьбой под шпильку – так называемая рым-гайка (5). За неё будет цепляться карабин (6), обеспечивающий съемное крепление к потолку груши.
  • Широкая шайба (4), обеспечивающая жесткий упор для рым-гайки.

Собирать все эти разрозненные детали в одну конструкцию сразу не нужно. Это делается в процессе монтажа крепления.

Установка

Теперь посмотрите, как устанавливается такое потолочное крепление для груши. Но сначала определите место, где она должна висеть.

Для справки. Чтобы спортсмену было удобно заниматься, желательно подвешивать грушу так, чтобы вокруг неё находились по два или хотя бы полтора метра свободного пространства.

Находясь в помещении, точное место крепления определить не получится. Пока просто сориентируйтесь в пространстве и измерьте, на каком расстоянии от внешних стен дома находится искомая точка.

Поднявшись на чердак, перенесите ваши измерения на пол и посмотрите, какая из балок находится ближе всего к нужной точке. Если перекрытия утепленные и балок не видно, найти её поможет острый штырь, которым материал протыкается насквозь. Теплоизоляцию с выбранного места временно нужно удалить.

Теперь можно приступать к решению основной задачи – как закрепить грушу на потолке.

Для этого:

  • Возьмите длинное сверло, диаметр которого на пару миллиметров больше шпильки. И с помощью дрели просверлите в балке сквозное отверстие.

Отверстие под крепление для груши потолочное

  • Как только сверло «провалится», начинайте действовать более осторожно и медленно. Если потолок гипсокартонный, его тоже нужно аккуратно просверлить, стараясь держать дрель строго вертикально. Если это натяжное полотно, то постарайтесь его не задеть.
  • Вставьте в получившееся отверстие шпильку. Она должна пройти сквозь все слои и выйти из потолка на 3-5 см. Если потолок гипсокартонный.
  • В случае с натяжным потолком вам потребуется помощник в доме. Как только шпилька коснется полотна, он должен будет поставить метку на нем в этом месте. Вокруг отмеченной точки нужно приклеить специальное пластиковое кольцо, которое используют для укрепления отверстий под светильники или трубы. После этого в центре кольца можно прорезать или прожечь отверстие и протолкнуть шпильку дальше.

Отверстие в натяжном потолке

  • Затем на нижний конец шпильки надевается шайба и накручивается рым-гайка с проушиной для карабина, которая закрепляется обычной гайкой. После чего шпилька при необходимости вытягивается вверх до упора.
  • Осталось закрепить конструкцию со стороны чердака. Для этого на шпильку сначала надевается пластина и опускается вниз до упора с балкой. Потом на верхний конец шпильки поочередно накручиваются и затягиваются две оставшиеся гайки, прижимающие пластину к основанию. Её можно дополнительно прикрутить к балке саморезами по дереву.

Вид на крепление со стороны чердака

Всё. Возвращайте на место утеплитель и подвешивайте грушу на проушину с помощью карабина. Можно обойтись и без него, но карабин позволяет легко снимать спортивный снаряд и убирать его, если в этом появится необходимость.

Осталось сказать, что цена описанного крепления невысока. Готовые специальные кронштейны с анкерами стоят намного дороже, да и в вашем случае они не помогут.

Заключение

О других способах крепления расскажет видео в этой статье.

Вполне возможно, что они вам тоже пригодятся. А о том, как повесить на потолок грушу и не повредить не рассчитанную на большие нагрузки отделку, вы теперь знаете.

Источник: https://sdelaipotolok.com/vopros-otvet/kak-povesit-grushu-na-potolok-142

Крепление боксерской груши к потолку

Прежде чем задаваться вопросом о том, как установить крепление для груши на потолок, необходимо разобраться, какая разновидность груши собирается поселиться у вас дома. В народе и груши и мешки с песком именуются одинаково. Таким образом, мы имеем в наличии как минимум три типа боксерских груш, имеющих разные требования к своей установке.

Среди них:

  • Мешок для отработки серийных ударов. Обычно они достаточно мелкие и не достигают массы в 25 килограмм;
  • Груша на растяжках. Здесь бывают разные варианты;
  • Классическая апперкотная груша. Ее вес должен быть соизмерим с весом атлета;
  • Пневматическая груша. Тяжеловес. С ее установкой, скорее всего, будут значительные проблемы, и понадобится недюжинная хитрость и сноровка.

Разновидности боксерских груш

Как повесить грушу на потолок? Для этого достаточно запастись необходимыми креплениями, инструментами, прикинуть вес спортивного снаряда и возможность его прикрепления с дальнейшей успешной эксплуатацией.

Самый простой из доступных вариантов — закрепить между косяками двери перекладину и на нее уже подвесить грушу. Надежно, практично и возиться долго не нужно. Если же отрабатывать крепление боксерской груши к потолку, то тут стоит повозиться.

Железобетонный потолок

Крепление боксерской груши к железобетонному потолку

Для стандартных груш не тяжелее 40 кг необходимо:

  • Просверлить в потолке (если быть точнее — в том месте, где предполагается подвесить спортивный снаряд) отверстие 12 мм в диаметре;
  • Вставить в результат своей работы распорный анкер с кольцом. Это делается с помощью молотка. Втулка конусной формы, расположенная внутри анкера, при тренировке будет находиться в постоянном движении. Хаотичные ее движения будут распирать анкер все шире и все надежнее фиксировать грушу;
  • Подвесить на анкер грушу на крюк или специальный карабин. Очень удобно бывает после тренировки убрать снаряд в укромное место для того, чтобы он не мешался. Для малогабаритных квартир и домов это особенно актуально.

Можно закрепить грушу и на очень толстый дюбель-гвоздь (16 мм * 180 мм), но это применимо для конструкций килограммов в 30-40 не более. Кроме того, дюбель-гвоздь никогда не будет держать более крепко, чем при непосредственном вкручивании. Со временем он все равно расшатается. Учитывая специфику эксплуатации спортивного снаряда, в этом нет ничего противоестественного.

Особые случаи

Особое крепление боксерской груши

К особым, нетрадиционным случаям можно отнести:

  • подвесной потолок;
  • деревянный потолок;
  • очень тяжелую грушу;
  • растяжку, которая закрепляется не только на потолке, но и на полу.

Источник: https://reminform.com/kak-podvesit-bokserskiy-meshok-k-potolku/

Размещение боксёрского мешка: как правильно повесить на стену и потолок

Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Здравствуйте, друзья и читатели боксёрского блога boxingblog.ru. Если вы хотите заниматься боксом дома, то должны знать, как повесить боксёрский мешок правильно. Соблюдайте указанные далее критерии и получите отличные и безопасные условия для занятий.

Отрабатывать удары и комбинации в домашних условиях, на даче или во дворе можно. Для этого приобретается или создаётся самостоятельно специальный мешок. Но его также требуется правильно повесить. В этом вопросе ключевыми аспектами являются выбор места, прочность покрытий (потолка или стен) и используемые крепления.

статьи:

Виды крепежей

От подбора креплений зависит надёжность размещения мешка и безопасность. Руководствуйтесь главным правилом: чем массивнее снаряд, тем прочнее крепёж. Также принципы работы отличаются для бетонного и деревянного покрытия. Учитывайте и дополнительные нагрузки, образующиеся в процессе упражнений.

Варианты крепежей для снарядов существуют следующие:

Первый: Анкерный болт, оснащённый крюком. Применяется для изделий, весящих максимум 40 кг. Основания для него — железобетонные

Второй – особые потолочные крепежи. Предназначены для мешков массой категории свыше 40 кг. Внешне крепёж представляет пластины, в которой по всем углам устроены отверстия, а в центре – кольцо.

Третий: качельные крюки. Необходимы для монтажа снарядов на деревянное покрытие с крепкими балками. В работе используются изделия с минимальной толщиной 8 мм. Они гарантируют надёжность конструкции.

Работы с анкерными изделиями

Здесь предварительно следует организовать такой арсенал:

  1. Автоматически защёлкивающийся карабин.
  2. Отрезок цепи. Его длина обуславливается высотой потолка и позициями составляющих. Звенья цепи должны надеваться на крюк так, чтобы вы могли легко настраивать высоту груши.
  3. Сам болт. Его диаметр составляет 1,2 см, а длина функциональной зоны 8-10 см.
  4. Перфоратор, оснащённый буром диаметром 1,2 см.

Как повесить боксерский мешок в квартире на потолок на такой крепёж? Выполняется следующий алгоритм:

  1. Определение места для снаряда с учётом площади помещения и обстановки. Так или иначе, вокруг него должно образоваться пустое пространство в 2 м по всем сторонам.
  2. Сверление. Перфоратор держите строго вертикально, иначе анкер встанет криво. Для правильного определения глубины на сверло наклеивается в качестве ориентира кусочек изоленты. Очень важно при сверлении попасть в бетон, точнее в перемычку, а не в пустоту. Иначе анкер не зафиксируется.
  1. Установка анкера. Он вставляется в отверстие до предела. Распорная часть затягивается. Если в ней есть гайка, то это делается ключом, Если её нет – прокручивайте анкер до мёртвой фиксации в бетоне. Любые люфты здесь не допустимы. Они только ослабляют крепёж. Схематически грамотная технология работ выглядит так:
  1. Размещение мешка на необходимой высоте.

Монтаж на специальные крепежи

Такой способ выбирается для подвешивания тяжёлых снарядов и более интенсивных тренировок. Здесь компоненты фиксируются в четырёх точках. Это создаёт более прочную и надёжную конструкцию. Применяемые анкерные болты имеют диаметр 1-1,2 см и длину 8-10 см.

Как правильно повесить боксерский мешок к потолку данным методом, отражено в следующей инструкции:

  1. Определение оптимальной позиции для крепления.
  2. Обозначение точек крепежей. Кронштейн прислоняется к потолку, карандашом делаются метки на участках нахождения отверстий.
  3. Сверление. Также перфоратор удерживается ровно по вертикали. Процесс идёт аккуратно и строго по метке. При малейшем сдвиге серьёзно осложнится установка анкеров.
  4. Расположение крепежа. Кронштейн прикладывается к поверхности. В него по одному помещаются анкеры и затягиваются. Не допускайте перекоса пластины. Для этого сначала затяните два анкера по диагонали, а затем – остальные крепежи. Конструкция фиксируется максимально прочно.
  5. Размещение груши. В итоге получается следующая картина:

Если человек приобретает очень массивный и объёмный снаряд, имеющий вес в пределах 100 кг, то возникает дилемма — как повесить такой боксерский мешок у себя дома?

Для реализации задачи применяются большие усиленные кронштейны, по форме напоминающие крабов. У них есть модификации для четырёх болтов и восьми. Вторые являются самыми надёжными и крепкими. Главное условие – потолок должен выдерживать создаваемые нагрузки.

Работа с качельными крюками

Такой метод обычно применяется для подвешивания снаряда на даче. Поскольку такие строения, как правило, деревянные и имеют балочную систему на потолке. Алгоритм работ следующий:

  1. Вычисление позиции для мешка. Крайне важно, чтобы крепежи входили в балки. Если те открыты, то сложности исключаются, если изолированы, необходимо выявлять подходящее место для сверления. Ведь в случае промаха работы проводятся повторно. Пример с открытыми вариантами:
  1. Сверление. Для процесса применяется сверло, которое по диаметру на 2-3 мм уступает крюку. Работа идёт аккуратно, дрель удерживается точно по вертикали.
  2. Вкручивание крюка. Элемент должен входить в дерево для необходимого уровня. Если материал сильный и без дефектов, получается очень надёжный крепёж.
  3. Подвешивание мешка.

Если потолок в вашем загородном доме не отличается высокой прочностью, изготовьте такое крепление:

Обозначения:

1 – три гайки: 2 – сверху, 1 – снизу.

2 – пластина для болтов,

3 – шпилька М12, обработанная цинком; она гарантирует надёжность конструкции, на её длину влияет толщина перекрытия,

4 – широкая шайба для обеспечения упора проушины,

5 – кольцо с резьбой М12 для ввинчивания болта

6 — карабин

Стадии работ:

  1. Определение места для снаряда. Сначала оно подбирается в помещении, затем на чердаке. Ассистент из комнаты стучит палкой по нужному участку, вы, будучи на чердаке, ориентируетесь на звук.
  2. Обнаружение самой близкой балки к выбранному сектору. На чердаке отодвигается утеплитель. Выбирается зона сверления. На чердак протягивается удлинитель для включения дрели.
  3. Сверление. В работе применяется сверло длиной минимум 25-30 см. Действуйте аккуратно, чтобы его не поломать. Каждые 1-2 минуты очищайте его от мусора и охлаждайте.
  4. Помещение шпильки в созданное отверстие. Она должна выходит из потолка на 4-5 см.
  5. Прикручивание нижней проушины. Сначала устраивается широкая шайба, потом нанизывается кольцо. На него для укрепления завинчивается гайка.
  6. Расположение пластины сверху.
  7. Накручивание и мощное затягивание гайки на шпильку.
  8. Навинчивание второй гайки (контрольной) на первую.
  9. Подвешивание снаряда.

Источник: https://boxingblog.ru/avtorskie-stati/kak-povesit-bokserskij-meshok.html

Крепление боксерской груши к потолку

Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Прежде чем задаваться вопросом о том, как установить крепление для груши на потолок, необходимо разобраться, какая разновидность груши собирается поселиться у вас дома. В народе и груши и мешки с песком именуются одинаково. Таким образом, мы имеем в наличии как минимум три типа боксерских груш, имеющих разные требования к своей установке.

Среди них:

  • Мешок для отработки серийных ударов. Обычно они достаточно мелкие и не достигают массы в 25 килограмм;
  • Груша на растяжках. Здесь бывают разные варианты;
  • Классическая апперкотная груша. Ее вес должен быть соизмерим с весом атлета;
  • Пневматическая груша. Тяжеловес. С ее установкой, скорее всего, будут значительные проблемы, и понадобится недюжинная хитрость и сноровка.

Разновидности боксерских груш

Как повесить грушу на потолок? Для этого достаточно запастись необходимыми креплениями, инструментами, прикинуть вес спортивного снаряда и возможность его прикрепления с дальнейшей успешной эксплуатацией.

Самый простой из доступных вариантов – закрепить между косяками двери перекладину и на нее уже подвесить грушу. Надежно, практично и возиться долго не нужно. Если же отрабатывать крепление боксерской груши к потолку, то тут стоит повозиться.

Утяжеленный вариант

Крепление утяжеленной боксерской груши

Как грушу прикрепить к потолку, если ее вес 80 кг и более? Надо только грамотно рассчитать свои действия.

Итак, вот примерный план действий в таком запущенном случае:

  • Карандашом отметим то место, где будет закреплена груша. Она не должна располагаться близко к стенам и иметь как минимум 4 квадратных метра свободного пространства в диаметре;
  • Рулеткой производим измерение груши;
  • Берем отвес и раскачиваем его, измеряя допустимую амплитуду колебаний. При необходимости переносим точку крепления;
  • Намечаем 4 отверстия в потолке, располагающиеся шире, чем диаметр груши. Делаем в намеченных местах отверстия, желательно диаметром 12 мм;
  • Закрепляем анкерные болты в отверстия;
  • Прицепляем карабин. При высоких потолках или желании опустить грушу для удобства – несколько карабинов;
  • Подвес груши за крюк на карабин.

Груша на растяжке и на Г-образном кронштейне

Кроме классического варианта, есть еще возможность закрепить мешок с песком для тренировок на растяжке между полом и потолком. В полу, как и на потолке, крепится анкер, а затем к нему прицепляется цепочка, идущая от мешка.

Боксерская груша на растяжках

Если есть возможность, то для подвешивания боксерской груши нужно использовать спортзал. Если такой возможности нет, то надо приспосабливаться и не забывать о том, что потолок для вас – это пол для соседей. Отрабатывая апперкот или умение точно наносить удары можно подпортить психику людям.

Г-образный кронштейн для крепления боксерской груши

Некоторые прибегают к хитростям, сулящим спокойствие для соседей, но некоторые сложности при монтаже. Используют Г-образный стальной кронштейн с намеченными отверстиями и закрепляют их на стенах или вплотную к потолку. Вибрации от этого заметно сужаются, но увеличивается риск заваливания груши набок или, вообще, обрушения всей конструкции.

Боксерская груша: Как повесить дома? Что для этого потребуется?

Крепление боксерского мешка к потолку – 4 варианта конструкций и их особенности

Боксерская груша – очень удобный элемент экипировки, с помощью которого можно натренировать силу удара. Ловкость, выносливость. А также технику нанесения ударов.

Установить боксерскую грушу дома – несложно. Вы сможете сделать это самостоятельно. Мы расскажем, как.

Способы фиксации груш в домашних условиях
 

Груши для бокса бывают разными по типу креплений. Они могут быть:

  1. Настенными (иметь Г-образную форму и вешаться на стены).
  2. За потолочными. Подобные модели груш вешаются на потолок.

Давайте разберемся в том, как вешать каждую из этих видов груш дома.

Купить.

Настенные груши сделаны в виде буквы Г. По ним ребенок сможет отрабатывать удары разных видов. Не только прямые, но и боковые, апперкоты.

В структуре Г-образных груш есть специальные платформы. Они фиксируются на стенах с помощью кронштейнов. 

Рекомендуем выбирать груши со средней подвижностью петли. 

В структуре настенного мешка должно быть не менее четырех точек крепления. Они нужны для того, чтобы надежно прикрепить грушу к стене. Так, чтобы она не двигалась во время нанесения ударов. Не падала. И не доставляла дискомфорт ребенку.

Какими инструментами фиксируются груши?
 

Груши могут быть зафиксированы на потолке или на стене с помощью нескольких инструментов. Для этого используются:

  1. Специальные петли. Они должны быть прочными. 
  2. Купить.
  3. Карабины. Это самый распространенный инструмент для фиксации груш. Потому, что вы в любой момент сможете открыть карабин. Снять с него грушу. И заменить снаряд на любой другой. 
  4. Растяжки на петлях. С помощью них вы сможете закрепить одну часть груши на потолке. А вторую – на полу. 

Инструкция по фиксации груши в квартире
 

Повесить грушу в квартире – несложно. 

Вы сможете разместить изделие самостоятельно. Для этого нужно ознакомиться с инструкцией по фиксации груши в квартире.

Крепите грушу только на те стены, которые сделаны из кирпича и бетона
 

Крепить грушу можно далеко не на всех стенах. А только на тех из них, которые созданы из бетона или кирпичей.

Если ваши стены сделаны из менее прочных материалов, то вешать грушу на них не нужно. Потому, что это закончится очень плохо. Стена может сломаться из-за большой массы груши. И сильных ударов по ней.

Если будете вешать грушу на стену, то рекомендуем приобретать для этого кронштейны, сделанные в форме буквы Г. Они обеспечат изделие надежным креплением. И выдержат огромную массу. Вплоть до восьмидесяти килограмм.

Заключение
 

Зафиксировать грушу в домашних условиях – несложно. Для этого вам нужно:

  1. Приобрести необходимые инструменты для фиксации мешка.
  2. Проанализировать, достаточная ли толщина у стен и потолка.
  3. Выбрать, куда крепить грушу. На стены или потолок.
  4. Воспользоваться инструкцией, приложенной к груше.
  5. Повесить мешок. Надежно зафиксировать его и протестировать на устойчивость.

Если же у вас не будет получаться зафиксировать грушу самостоятельно, наймите мастера. Он повесит мешок за приемлемую стоимость.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть крепежи для боксерских мешков для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

Источник: https://www.vikids.ru/categories/5b06b9ce6c1d405c47b967a9/articles/5d1731a96c1d4073c0695e99

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.